مشكلات خانوادگي

تاثير مشكلات خانوادگي بر فرزندان يكي از مسائلي است كه بسياري از والدين آن را ناديده مي گيرند.
متأسفانه، الگوهاي روابط خانوادگي ناسالم مي تواند منجر به مشكلات خاصي براي كودكان در سال هاي اوليه مدرسه شود.
مطالعات نشان مي‌دهند كه فرزندان خانواده‌هايي كه داراي سطوح بالاي تعارض و فرزندپروري هستند، به‌طور فزاينده‌اي با اضطراب و كناره‌گيري اجتماعي دست و پنجه نرم مي‌كنند.
تاثير مشكلات خانوادگي بر فرزندانفرياد و جيغ زدن: فرزند شما دائماً با ساير اعضاي خانواده در حال دعوا مي باشد.كناره گيري از خانواده: فرزند شما از خانواده كناره گيري كرده است و تقريباً هر روز بيشتر روز را تنها يا دور از خانه سپري مي كند.دعواي مكررهمه اعضاي خانواده از دست يكديگر عصباني هستند.تغيير ناگهاني در رفتار.تاثير مشكلات خانوادگي بر فرزندان – انواع مشكلات خانوادگيمشكل رواني:در خانواده، هر گونه مشكل سلامت روان، از جمله مصرف مواد، اضطراب، و افسردگي، مي تواند سيستم خانواده را خراب كند.
تغيير نقش: در يك خانواده، تغيير نقش ها مي تواند باعث ناراحتي قابل توجهي شود. اين تغيير ممكن است به دليل بلوغ يا ترك خانه فرزندان بزرگتر، تغيير مسئوليت هاي والدين به دليل شغل، از دست دادن سلامتي يا مسائل مالي باشد.
مشكلات ارتباطي بين والدين: در خانواده، زماني كه فرزندان شاهد مشاجره، اختلاف نظر، اختلاف و يا آگاهي از احتمال جدايي والدين هستند، سيستم خانواده به شدت تحت تاثير قرار مي گيرد.
مشكلات ارتباطي بين والدين و فرزندان:در يك خانواده، رابطه بين هر يك از والدين و فرزندان مي تواند منشا مشكلات سلامت روان و آسيب هاي رشدي باشد. والدين بايد بدانند كه رويكردهاي تنبيهي كه در گذشته استفاده مي شده ناكارآمد و اغلب مضر هستند.
سلامت روان:اگر يكي از اعضا با بيماري رواني يا ناتواني رشدي دست و پنجه نرم كند، ممكن است بار مشكلات رفتاري يا عاطفي را احساس كند. اين عضو خانواده ممكن است احساس درك يا پذيرفته شدن نداشته باشد.
ساير اعضاي خانواده ممكن است مسائل روانشناختي را درك نكنند و از اين كه آن شخص به توجه بيشتر والدين نياز دارد يا منابع خانوادگي بيشتري (پولي، محبت يا زماني) دريافت مي كند، آزرده يا عصباني شوند يا احساس حسادت داشته باشند.
اعتياد به مواد:در يك خانواده، اهميت تأثير اعتياد به الكل يا مشكلات مواد مخدر بر سيستم خانواده را نمي توان اغراق كرد. مشاهده يك عضو خانواده الكلي يا معتاد مي‌تواند به طور ناآگاهانه به كودكان راهبردهاي مقابله‌اي ضعيف، سيستم‌هاي باور ناسازگار، الگوهاي پرخاشگري رابطه‌اي و بي انگيزگي را آموزش دهد.
خانواده هايي كه با اعتياد مواجه هستند وظيفه دارند تصميمات سخت و در عين حال حياتي براي ايجاد خانه اي سالم و آرام بگيرند.

تاثير مشكلات خانوادگي بر فرزندانمصرف مواد در نوجوانان:در يك خانواده، اگر يكي از فرزندان به شدت از مواد مخدر يا مشروبات الكلي استفاده كند، مشكلاتي به وجود مي آيد. به عنوان والدين، اين نگران كننده است كه بدانيد نوجوان شما در حال آزمايش مواد است. با اين حال، همه نوجواناني كه مواد مخدر را امتحان مي كنند، معتاد نمي شوند. عامل مهم در اعتياد ژنتيك است.
تغيير نقش ها:در يك خانواده، همه ما پير مي شويم و از عادات، لباس ها و رفتارهاي قديمي خود خارج مي شويم. گاهي اوقات وقتي يكي از اعضاي خانواده نقش خود را براي مدت طولاني ايفا كرده و تصميم به ايجاد تغيير مي كند، مي تواند كل سيستم را تحت تأثير قرار دهد.
اين تغيير زماني رخ مي دهد كه فردي عادت هاي بد را ترك كند و سالم شود يا عادت هاي بد جديدي را شروع كند. به عنوان مثال، اگر يكي از والدين الكلي بود و روند بهبودي را آغاز كرد، ساير اعضاي خانواده ممكن است در رابطه احساس رها شدن يا ناامني كنند.
رويدادهاي مهم |تاثير مشكلات خانوادگي بر فرزنداندر يك خانواده، طلاق، فرزندخواندگي، نقل مكان، مرگ و حوادث فاجعه‌بار مي‌تواند باعث ايجاد اختلالات قابل درك در زندگي ما شود. در حالي كه خانواده‌هاي ما يك سيستم منسجم هستند، هر فردي شخصيت، تجربه زيسته و مهارت‌هاي مقابله با خود را دارد.
اين تغييرات ممكن است انواع مختلفي از ناراحتي را در هر يك از اعضاي سيستم خانواده ايجاد كند.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-تاثير مشكلات خانوادگي بر فرزندان و روابط خانوادگي ناسالم

راه حل مشكلات خانوادگي
راهكارهايي براي رفع كردن اختلافات خانوادگيوقتي در خانواده مشكلي به وجود مي آيد، در واقع به اين معني است كه يك نفر از اعضاي خانواده، نسبت به شرايط حاكم بر خانواده رضايت ندارد و خواهان تغيير است. بنابراين دست به شورش و پرخاشگري مي زند.
راه حل هايي براي جلوگيري از مشكلات خانوادگي:اختلافات خانوادگي براي هر انسان، ممكن است موضوعات و دسته بندي هاي مختلفي داشته باشد. اين مشكلات مي توانند در زمينه هاي اخلاقي، احساسي، اقتصادي و … بروز پيدا كنند كه سر منشا همه ي اين موضوعات به ازدواج مربوط است. در واقع مي توان گفت، وقتي زوجين با آگاهي و منطق شريك زندگي خود را انتخاب كنند در آينده به مشكل حاد و جدي برنخواهند خورد.

ممكن است شما نيز در زندگي خود تعارضات حل نشده بسيار زيادي داشته باشيد و اميد خود را نيز نسبت به حل آن ها در ادامه ي زندگي از دست داده باشيد. پيشنهاد مي كنيم در ادامه با ما همراه باشيد.
معمولا در حين بروز تعارضات خانوادگي دو حالت اتفاق مي افتد :
۱) با حفظ آرامش و خونسردي و همچنين حفظ حرمت ها، درباره حل تعارضات گفت و گو مي كنيد تا هر دو طرف به توافق و صلح نهايي برسيد.
۲) هر دو طرفين دعوا شروع به داد زدن و فحاشي كرده و به هيچ نتيجه اي جز دلخوري و از بين بردن حريم يكديگر نخواهيد رسيد.
قطعا حالت اول براي حل مشكلات، منطقي تر خواهد بود و بهتراست در هر حالتي از مشاجره و فحاشي جلوگيري كنيد. اما شايد بيان كنيد كه در بعضي مواقع گفت و گوي محترمانه و منطقي به هيچ عنوان امكان پذير نيست. پس بايد چكار كنيم؟
مشكلات جوانان با والدينمشكلات جوانان با والدين، منشا تعارضات ميان جوانان و والدين آن ها چيست؟ در اين مواقع گزينه ي سوم هم وجود دارد :
۳) تعارضات خانوادگي را به كلي ناديده بگيريد و به هيچ عنوان بحث آن را باز نكنيد.
چه خوب بود اگر راه و رسم گفت و گوي موفقيت آميز و منطقي براي حل تعارضات خانوادگي در زمان كودكي و مدرسه، در كنار ساير دروس پايه به كودكان آموزش داده مي شد زيرا داشتن اين مهارت لازمه ي يك زندگي شاد و موفق خواهد بود.
در نهايت تاسف، اكثر زوج هاي جوان دانش كافي براي حل تعارضات خانوادگي را ندارند و به همين علت سو تفاهم هاي جزئي را هم نمي توانند حل كنند. به اين دليل، بروز هر تعارضي به مشاجره و دعوا ختم خواهد شد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-راه حل مشكلات خانوادگي

دلايل مشكلات خانوادگي چيست؟
همه ي ما از خانواده تصوري با جمعيت حداقل ۳ يا ۴ نفر داريم كه مشكل از پدر و مادر و فرزندان مي باشد. در چنين خانواده هايي نيز اختلافاتي وجود دارند اما بروز اختلاف و مشاجره تنها مختص چنين خانواده هايي نيست.
زوج هايي كه هنوز صاحب فرزند نشده اند نيز يك خانواده حساب مي شوند و با بروز كوچك ترين مشكل ميان آن ها، مي توانيم ادعا كنيم كه نوعي مشكل خانوادگي پيش آمده است.
همان طور كه مشكلات انواع و موضوعات خاص و متفاوتي دارند به طبع راه حل هاي متفاوتي به تناسب موضوع آن ها وجود دارد. ريشه يابي و يافتن علت مشاجرات خانوادگي از حياتي ترين و سخت ترين كارهايي است كه يك زوج درمان گر بايد آن را به خوبي انجام دهد تا به مراجعين خود كمك كند.
دلايل مشكلات خانوادگيبا انواع مشكلات خانوادگي آشنا شويد. آن چه با هم مي خوانيم طبق تحقيقات انجام شده جمع آوري شده است اما براي حل مشكلات خود فقط به چنين مقالاتي اكتفا نكنيد و به زوج درمانگر مراجعه فرماييد:
۱) ازدواج نادرست :وقتي يك دختر و پسر از جهات مختلفي مثل: اجتماعي، فرهنگي، مذهبي، تحصيلي، اقتصادي و … تفاوت هايي دارند پس در زندگي پيش رو چالش هاي زيادي خواهند داشت.
وقتي فرزند اين زوج به دنيا بيايد تمام اين مشكلات دو چندان شده و دغدغه ديگري به نام اختلاف بر سر سبك فرزندپروري و تربيت به ميان مي آيد. كودكي كه در ميان چنين كشمكش هايي چشم باز كند، مسلما سلامت روان نخواهند داشت.
۲) مشكلات معيشتي و اقتصادي :اقتصاد در زندگي جامعه امروز نقش به سزايي را ايفا مي كند چرا كه با گراني هاي موجود در بازار مشكلات زيادي متوجه قدرت خريد مردم شده است. طبق آمارهاي بدست آمده، اختلاف مالي يكي از موثرترين دلايل طلاق فيزيكي و عاطفي بين زن و شوهر است.
البته گاهي مشكلاتي مثل بيكاري نيز موجب اختلاف ميان زوجين مي شود و هر دوي آن ها را تا مرز افسردگي مي برد. در نتيجه با توجه به فشاري كه زوجين متحمل مي شوند از نظر رواني آسيب پذير خواهند شد و با كوچك ترين جرقه اي مشاجره مي كنند.

۳) تعارضات حل نشده | دلايل مشكلات خانوادگيبه عنوان مثال فرض مي كنيم كه غذاي بسيار مطبوع و خوشمزه اي درست كرده ايم اما آن را براي مدتي بيرون از يخچال و در ظرف بسته اي قرار داده ايم. پس از گذشت چند روز وقتي به سراغ آن مي آيييد متوجه بوي بسيار بد و زننده اي مي شويد و علاوه بر آن روي كپك هاي زيادي را مشاهده مي كنيد.
اين مثال با تعارضات حل نشده چندان هم بي ربط نيست. وقتي شما يك مشكل حل نشده را براي مدت زيادي در اعماق مغز خود رها كرده ايد بي شك بعد ها در مواجهه با آن، اذيت خواهيد شد.
۴) تعارضات و اختلاف با خانواده همسر :اختلاف و مشكلات خانوادگي با خانواده همسر يكي از عوامل تهديد كننده زندگي زوجين است. اين مشكلات مي تواند به علت دخالت هاي نا به جاي آنان، رفت و آمد زياد و يا حتي رفتار غير محترمانه آنان باشد.
راه حل مشكلات خانوادگيراه حل مشكلات خانوادگي۵) فاصله زياد فرهنگي :شايد با شنيدن فاصله زياد بگوييد زن و شوهر كه در يك مكان زندگي مي كنند پس منظور از فاصله زياد چيست؟
فاصله هميشه درباره بعد مسافت به كار نمي رود، زوجين هر كدام منطق و ايده ي زندگي خاص خود را دارند اما اگر فاصله بين منطق آنان بيشتر از حد لازم باشد مي گوييم آنان نسبت به يكديگر فاصله فرهنگي دارند.
اگر اين فاصله با گفت و گو و مذاكره حل نشود ناخودآگاه بين آنان طلاق عاطفي اتفاق مي افتد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-چگونه به مشكلات خانوادگي ام پايان دهم

شناسايي كردن ريشه اصلي مشكلات خانوادگيراه حل مشكلات زندگي1. مشكل واقعي را شناسايي كنيد.سعي كنيد كه يك درك درستي از شرايط موجود به دست بياوريد.
احتمالا شما درگير يك سري مشكلات مربوط به سلامتي يا مشكلات شخصي باشيد كه تا به حال آنها را از خانواده خودتان مخفي كرده ايد.
يا اينكه به خاطر عشقي كه از دست داده ايد، احساس ناراحتي داشته باشيد.
مشكل موجود را در تحت نظر داشته باشيد تا بتوانيد شناخت مناسبي از آن به دست بياوريد.
شايد نياز باشد كه شما در اين مرحله يك سري تحليلي هايي را در مورد خودتان انجام دهيد.
چرا من مشكلم را از خانواده خودم مخفي مي كنم؟
چرا اين مشكل خانوادگي من را اينقدر ناراحت كرده است؟
براي مثال، ممكن است كه شما با چالش هاي مالي مواجه باشيد و نگران نحوه پول خرج كردن مادرتان باشيد.
شايد بعد از آن متوجه شويد كه دليل نگران بودن شما عبارت از اين است كه نمي خواهيد وي منابع مالي خودش را تمام كند تا شما مجبور به ارائه حمايت مالي از وي نباشيد.
هيچ نوع پيش فرضي در مورد تفكرات ساير افراد نداشته باشيد.
شما براي اينكه متوجه تفكرات واقعي آنها شويد، شايد نياز داشته باشيد كه با آنها صحبت كنيد.
از سخن چيني كردن در مورد ساير اعضاي خانواده اجتناب كنيد، چرا كه اين احتمال وجود دارد آنها در نهايت متوجه اين سخن چيني و شايعه پراكني شما شوند و شرايط موجود وخيم تر شود.
سعي كنيد كه بر روي علل متمركز شويد، نه بر روي علائم.
با اين وجود، يكي از اعضاي قابل اعتماد خانواده، همانند والدين يا برادر يا خواهر، مي تواند به شما كمك كند تا درك درستي از وضعيت موجود به دست بياوريد؛
بنابراين داشتن يك مكالمه صميمي كه به منظور حل و شناسايي مشكل صورت مي گيرد، يك مورد مناسبي است.

2. براي اينكه متوجه مشكلات موجود شويد، يك سري سوالاتي بپرسيد.يكي از روش هايي كه با استفاده از آن مي توانيد علل ريشه اي مشكلات خانوادگي را شناسايي كنيد، عبارت از اجتناب كردن از اظهار نظر و سوال پرسيدن مي باشد.
ارائه اظهار نظر مي تواند منجر به ايجاد اين احساس در افراد شود كه مورد قضاوت قرار مي گيرند؛ اين حالت مي تواند باعث شود كه آنها حالت دفاعي به خودشان بگيرند.
در نقطه مقابل، سوال پرسيدن منجر به ملايم شدن مكالمه خواهد شد و مي تواند مواردي كه منجر به اذيت شدن فرد مي شوند را از بين ببرد.
سوال پرسيدن باعث خواهد شد كه اعضاي خانواده احساس محكوم شدن نداشته باشند.

منبع:كانون مشاوران ايران-شناسايي كردن ريشه اصلي مشكلات خانوادگي