مشاوره خانواده

بسیاری از افراد تمایل دارند تا یک جلسه مشاوره خانواده را مورد بررسی قرار دهند و ببینند که در این جلسه مشاوره خانواده چه اتفاقاتی رخ می دهد و چه مواردی رد و بدل می شود.

یاد بگیرید چگونه از شر اختلافات خلاص شوید و تنها وقت خود را صرف کنید و مهم تر از اطمینان از اینکه بعد از ان، مشکلات شما تکرار نخواهند شد.


در این جلسه مشاوره خانواده چه اتفاقاتی رخ می دهد؟
او به شما (به طور کامل) اعتماد ندارد.
او مشکوک است که شما به تمام زنان اطراف خود نگاه می کنید. چرا؟

احتمالا به این دلیل که شما چشم چران هستید و بنابراین شما جنس مخالف را در نظر می گیرید.

در عوض، او حسادت می کند.

بله، شما به زنان نگاه می کنید، اما ناخواسته و مختصر.

در نهایت، با دیدن زنان، سخت افزار مغز شما کاری انجام می دهد که قبلا برنامه ریزی شده است.

این به معنی ردیابی این زنان نیست.

همسر شما باید این را بداند و درک کند.

راه حل
او را با دوستان دیگر خود دعوت کنید و به او نشان دهید که چشمان شما مشکلی ندارد.

به او نشان دهید که توجه به افراد جذاب طبیعی است.

با غفلت از نشان دادن این اقدام، این غریزه انسانی را به پایین ترین سطح خطرناک خود کاهش می دهید.

شما نیاز به زمان بیشتری برای تنهایی دارید.
با گذشت زمان قابل توجهی با یکدیگر، سخت است که خودتان را جدا کنید.

صمیمیت و محبت هنوز وجود دارد، اما شما احساس می کنید که بدون آن باید صرف وقت کنید.

راه حل
زمان را صرف بهترین ها کنید.

فقط بر روی نیمکت ننشسته و تلویزیون را با یکدیگر تماشا کنید، زیرا شما هیچ کاری انجام نداده اید.

یک قرار ملاقات رسمی را مرتب کنید: او را به یک رستوران برده و سپس به یک کافه بروید.

در شب شما برنامه ای ندارید و او پیشنهاد می کند که با هم بمانید، به او بگویید هنگامی است که شما نیاز به استراحت و کاهش استرس برای روز بعد را دارید.

شما همچنین می توانید وی را تشویق کنید که وقت خود را با دوستان خود صرف کنید و یا سرگرمی های جدیدی را ارائه دهید.

این به شما فرصتی می دهد تا زمانی که شما او را ملاقات می کنید چیزی جدید را انتظار داشته باشید.

اگر سرگرمی های جدید می خواهید شانس تماشای فوتبال را امتحان کنید. درسته؟

سایت “مشاورانه” با همکاری برترین روانشناسان ایران به ارائه خدمات مشاوره خانواده ، ازدواج ، مشاوره تلفنی ، مشاوره طلاق ، ارائه تست روانشناسی و شخصیت شناسی با پاسخ تحلیل و هوشمند ، مشاوره روانشناسی ، جنسی ، استفاده از جدیدترین روش تشخیص و درمان اختلال روانی: افسردگی، اضطراب، بیش فعالی، شب ادراری، دو قطبی و غیره پرداخته است.

شما دائما در حال مبارزه هستید.
هنگامی که اختلافات کوچک به جنگ تمام عیار تبدیل می شود احتمال وقوع رابطه بسیار بالا است.

لذت بردن از خواب بر روی میل نیست.

راه حل
از ابتدا اختلافات را پایان دهید. آیا موضوع واقعا ارزش بحث دارد؟ اگر شما دارید، سعی کنید مشکل را از دیدگاه خود بررسی کنید.

با دقت گوش کنید و بشنوید.

این اطلاعات را نادیده نگیرید این اقدام موجب می شود تا او به طور متقابل به کلمات شما گوش دهد و آنها را در نظر بگیرد.

اختلاف نظر در مورد مسائل مالی
اگر شما با هم زندگی می کنید، چه کسی امور مالی را مدیریت می کند؟



آیا شما همیشه وقتی که بیرون می روید، این کار را یک نفرتان انجام می دهد؟ شما ممکن است تصور کنید او از شما سو استفاده می کند.

در بلند مدت چنین سوالاتی می توانند موانع زندگی شما را ایجاد کنند و گاهی اوقات متاسفانه ناراحتی نفرت و تدریجی ایجاد خواهند کرد.

راه حل
یک حساب بانکی مشترک را برای هزینه هایی که هر دو شما مشترکا دارید باز کنید.

در غیر این صورت، از دست یا پرداخت صورتحساب با استفاده از ابزار برای بازگرداندن تعادل مالی به هر راه که شما انتخاب می کنید.

شغل شما فقط برای برنامه ریزی مالی نیست، بلکه برای حفظ رابطه شما است.

منبع:کانون مشاوران ایران-در این جلسه مشاوره خانواده چه اتفاقاتی رخ می دهد؟

مشاوره خانواده حضوري، شماره بهترين مشاوره خانواده، بهترين مشاوره خانواده، مركز مشاوره خانواده به شما كمك مي كند تا مشكلات روابط خود را شناسايي كرده و آن ها را با كمك بهترين مشاوران مركز مشاوره ستاره ايرانيان حل كنيد.
خانواده ها مي توانند منبع حمايت، عشق، تشويق و شادي باشند. اما گاهي اوقات خانواده ها تحت فشار قرار مي گيرند و اعضاي خانواده ممكن است شروع به احساس انزوا، ناديده گرفته شدن، ناراحتي و عصبانيت كنند.
مشاوره خانواده همچنين مي تواند براي دعوا ميان خواهر و برادرهاي بزرگسال و شكاف و درگيري در روابط مفيد باشد. ممكن است با نوجوان، كودك يا در روابط زن و شوهر مشكل داشته باشيد. هر جايي كه رابطه نياز به كمك داشته باشد، مي توانيد از مشاور كمك بگيريد.
جلسات مشاوره خانواده بسيار منعطف است زيرا هر خانواده منحصر به فرد مي باشد. مشاوره خانواده حضوري با تمام مراحل چرخه زندگي خانواده سروكار دارد:
خانواده هايي با فرزندان خردسال يا ورود يك نوزاد جديدخانواده هاي داراي نوجوانمشاوره پيش از ازدواجطلاق يا جداييخانواده هاي ناتنيكودكاني كه خانه را ترك مي كنندسالخوردگي والدين و تغيير نقش ها و مسئوليت هاسوگواريشما مي توانيد با مركز برتر مشاوره خانواده “مركز مشاوره ستاره ايرانيان” تماس حاصل كنيد، رزرو وقت با مشاور از طريق شماره هاي ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ و ۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰ و ۰۹۱۰۸۳۴۷۵۹۷ امكان پذير است.
مركز مشاوره ستاره ايرانيان سه دوره متوالي برگزيده جشنواره مركز مشاوره مراجع محور در كشور به همراه كسب نشان ايزو در ارائه خدمات مي باشد.
چرا بايد از مشاوره خانواده حضوري استفاده كنيد؟مطالعات پژوهشي بارها اثربخشي مشاوره  ازدواج و مشاوره خانواده حضوري را در درمان طيف گسترده اي از اختلالات رواني و عاطفي و مشكلات سلامت نشان مي دهد.
سوء مصرف مواد مخدر در نوجوانان، افسردگي، اعتياد به الكل، چاقي و زوال عقل در سالمندان تنها برخي از شرايطي است كه درمانگران ازدواج و مشاوره خانواده حضوري به طور موثر درمان مي كنند.
همچنين بررسي ها نشان مي دهد كه مراجعان از خدمات درمانگران ازدواج و خانواده مركز مشاوره ستاره ايرانيان رضايت بالايي دارند. مشتريان بهبود قابل توجهي در بهره وري كار، روابط كاري، روابط خانوادگي، رابطه با همسر، سلامت عاطفي، سلامت كلي، زندگي اجتماعي و مشاركت اجتماعي را گزارش مي دهند.

در يك مطالعه اخير، افرادي كه در جلسات مشاوره خانواده حضوري شركت داشته اند بيش از ۹۸ درصد از مراجعان درمانگر ازدواج و خانواده خدمات درماني را مناسب و تاثير گذار گزارش كرده اند.
پس از درمان، تقريباً ۹۰٪ از مراجعان بهبودي در سلامت عاطفي خود، دو سوم از آن ها بهبودي در سلامت كلي جسماني، اكثر مراجعين بهبود عملكرد در محل كار، بيش از سه چهارم بهبودي در روابط زوجين گزارش مي دهند.
هدف خانواده درماني چيست؟در نظر گرفتن نيازهاي هر يك از اعضاي خانواده يا ساير روابط كليديشناسايي نقاط قوت و منابع ارتباطي افرادنسبت به شكل ها و روابط، باورها و فرهنگ هاي متنوع خانواده تحقيق مي كند.افراد را قادر مي سازد تا با هم يا به طور جداگانه، اغلب در مورد مسائل دشوار يا ناراحت كننده صحبت كنند.جلسات درمانيطول درمان مشاوره خانواده حضوريجلسات خانواده درماني از ۴۵ دقيقه تا ۱٫۵ ساعت طول مي كشد و معمولا هر دو تا سه هفته يكبار انجام مي شود.
درمان مي تواند از چند جلسه تا بيش از يك سال طول بكشد، البته همان طور كه گفته شد جلسات با توجه به نيازهاي هر خانواده كاملا متفاوت مي باشد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-مشاوره خانواده حضوري | قيمت مناسب كيفيت بي نظير

معجزه هاي مشاوره خانواده خوب
اگر در خانواده، ازدواج يا ساير روابط خود دچار پريشاني هستيد، مركز مشاوره ستاره ايرانيان مي تواند به شما كمك كند. خانواده درماني به  شما كمك مي كند تا از طريق الگوها يا سيستم هاي ناسالم براي يافتن صلح، هماهنگي و همكاري كار كنيد.
خانواده درماني، مشاوره زناشويي و ساير مشاوره هاي ارتباطي مي تواند به همه كمك كند تا از يك سبك زندگي شادتر بهره مند شوند.
خانواده درماني چيست؟خانواده درماني و زوج درماني انواعي از روان درماني ها هستند كه براي كاهش تعارض در روابط طراحي شده اند. اين روش هاي درماني با بهبود نحوه تعامل اعضاي خانواده كار مي كند. برخلاف مشاوره فردي كه مشكلات دروني فرد را درمان مي كند، خانواده درماني بر اصلاح الگوهاي ناسالم و ايجاد سيستم هاي مثبت براي حل مسئله تمركز مي كند.
چه كساني به خانواده درماني يا مشاوره خانواده نياز دارند؟«خانواده» در خانواده درماني يا مشاوره رابطه مي تواند تعربف متفاوتي داشته باشد. خانواده شما متشكل از افرادي است كه از شما حمايت مي كنند. اين افراد ممكن است خويشاوندان خوني يا افراد ديگري باشند كه در خانه شما زندگي مي كنند. به ياد داشته باشيد كه روابط خانوادگي سالم كليد سلامت روان شماست.

اگر خانواده شما با چالش هاي خاصي دست و پنجه نرم مي كند، خانواده درماني مي تواند كمك كند. همچنين كمك به اعضاي گروه براي سازگاري با تشخيص سلامت رواني يكي از اعضا، مفيد است. اهداف خانواده درماني معمولاً بر حل تعارض و بهبود ارتباطات متمركز هستند
موضوعات خانواده درمانيروابط شما مي تواند از درمان يا مشاوره زناشويي در موقعيت هايي مانند موارد زير بهره مند شود:
كودكي كه مشكلات رفتاري، اعتياد، اختلال خوردن يا مشكلات مدرسه را تجربه مي كند.تروما يا اندوهي كه همه اعضاي گروه را تحت تأثير قرار مي‌دهدسازگاري با اعضاي خانواده، مانند فرزند جديدخشونت خانگياختلاف والدينطلاقمشكلات ماليانواع رايج خانواده درمانيهنگامي كه از مركز روانشناسي ستاره ايرانيان براي خانواده درماني، مشاوره زناشويي يا ساير مشاوره هاي ارتباطي كمك بگيريد، از راهنمايي متخصصان مجرب و آموزش ديده ما بهره مند مي شويد. آن ها از روش‌هاي مختلفي استفاده مي‌كنند، به‌ويژه روش‌هايي كه براي نيازهاي خاص خانواده شما مناسب‌تر است.
برخي از انواع رايج خانواده درماني عبارتند از:
خانواده درماني بوونينخانواده درماني بوونين زماني به خوبي جواب مي دهد كه ساير اعضاي خانواده به دلايلي نخواهند يا نتوانند در جلسات درماني شركت كنند. اين روش از تمايز به عنوان مفاهيم اصلي خود استفاده مي كند. تمايز به افراد كمك مي كند با استفاده از نامه نگاري و راهبردهاي ديگر ياد بگيرند كه چگونه در روابط خانوادگي خود واكنش عاطفي كمتري نشان دهند.

مشاوره خانواده درمان ساختاريدرمان ساختاري به خانواده ها كمك مي كند تا مرزهاي سالمي را تعيين كنند و با برنامه ريزي و تقسيم مسئوليت نقش هاي مثبتي را ايفا كنند. در اين روش درمانگر مطمئن مي شود هيچ يك از اعضاي خانواده در خانواده قدرت زيادي را در اختيار ندارند.
مدل سيستماتيكاين مدل درماني قدرت خانواده را به عنوان يك بازي ناخودآگاه كه مشكلات را تداوم مي بخشد بررسي مي كند. از موضع خنثي، درمانگر با خانواده مقابله مي كند تا به درك بيشتر مشكلات پيش آمده كمك كند.

منبع:كانون مشاوران ايران-معجزه هاي مشاوره خانواده خوب

دلايل مشاوره خانوادگي
مشاوره خانواده فرآيندي است كه در طي آن, ابعاد مختلفي از شخصيت افراد هويدا شده و به همين دليل از اهميت بسيار زيادي برخوردار است.
اين فرآيند خصوصا براي افرادي كارآمدتر خواهد بود كه حين تصميم گيري براي ازدواج, قوه منطق خود را به كلي كار مي گذارند و صرفا با احساسات خود انتخاب مي كنند. اين افراد معمولا در برابر بزرگ ترين مشكلات هم سكوت مي كنند يا آن را ناديده مي گيرند.
انواع مراحل و اهداف مشاوره خانواده و ازدواجمشاوره ازدواج دو نوع دارد : مشاوره پيش از ازدواج و مشاوره پس از ازدواج
در مشاوره پيش از ازدواج, ميزان آمادگي طرفين جهت بررسي همخواني شخصيت و خانواده ها, ميزان شناخت يكديگر از زندگي مشترك و نحوه برخورد با چالش هاي پيش رو زناشويي سنجيده مي شود.
مشاوره پس از ازدواج نيز در مواقعي كاربرد دارد كه زوجين پس از تشكيل زندگي مشترك به مانعي برخورد كرده اند و قصد دارند نظر تراپيست را نيز در اين باره جويا شوند.
مشاور خانواده در چنين موقعيت هايي به دور از هر گونه پيش داوري و سو گيري نسبت به طرفين قضاوت مي كند و به زوجين كمك مي كند تا درست ترين راه را به نفع خود, انتخاب كنند.
علت اهميت زياد مشاوره ازدواجمتاسفانه اين روزها شاهد آمار بسيار بالايي از طلاق زوجين جوان هستيم و علت عمده آن نيز, عدم شناخت كافي زوجين نسبت به اخلاق و شخصيت يكديگر است. علل ديگر اهميت مشاوره ازدواج نيز به شرح زير مي باشد:
۱) باعث شناخت كافي زوجين نسبت به يكديگر مي شود.
۲) باعث شناخت نقاط ضعف و قوت يكديگر خواهد شد.
۳) ميزان آگاهي زوجين نسبت به چالش ها و مسائل مختلف را بالا مي برد.
۴) موجب پيشگيري از بسياري از چالش هاي پيش رو مي شود.
خوب است كه زوجين حتي كوچك ترين مسائل خود را براي افراد غير متخصص بازگو نكنند چرا كه اين كار علاوه بر حل نشدن مشكلات, موجب سخت تر شدن آن و اجازه دخالت اطرافيان در اين مسئله خواهدشد.
مشاوران ازدواج نسبت به اطلاعات مراجعين خود متعهد هستند تا اسرار آنان را به كسي بازگو نكنند اما با بازگوكردن اسرار خود براي فاميل و آشنايان خود را سوژه قضاوت و پيش داوري هاي غير منطقي اقوام خواهيد كرد.
به طور كلي ازدواجي از هر نظر موفق و مثمر ثمر خواهد بود كه زوجين در طي آن از لحاظ مختلفي مثل اخلاق جايگاه اجتماعي اقتصادي و غيره هم سطح و هم سو باشند. اگر در اين زمينه ها شباهتي وجود نداشته باشد طبيعتا اختلاف پيش مي آيد و ازدواج نا موفق خواهد شد.

 مشاوره خانوادگيدر جلسات مشاوره ازدواج چه مي گذرد؟مشاور در وهله اول اطلاعات مهم شما را مي پرسد و شما با پر كردن يك فرم جامع و كامل, به او كمك مي كنيد تا درباره شناخت شما و ارائه راه حل مناسب راهي ارائه كند.
يك مشاور خوب و با تجربه تلاش مي كند تا موارد زير را مهيا كند:
۱) ايجاد فضاي امن و مناسب كه هر دو طرف بتوانند نظر خود را بدون ترس از هيچ گونه قضاوتي بيان كنند.
۲) ايجاد فرصت براي گفت و گوي آزاد .
۳) رو به رو شدن با نقص هاي فردي و آشنا شدن با آن ها .
۴) تلاش براي به توافق رسيدن با يكديگر .
چرا مي گوييم مشاوره ي ازدواج واجب و حياتي است؟
آگاهي كامل لازمه داشتن يك زندگي سالم و بدون ريسك خطرناك مي باشد.
شما نمي توانيد با دانستن خصوصيات اخلاقي و شخصيتي فرد مقابل با او تشكيل خانواده بدهيد. البته لازم به ذكر است كه مشاوره ازدواج افراد را به طور كامل معرفي نمي كند اما تا حدود زيادي لايه هاي زيرين شخصيت او را هويدا مي كند.
نحوه مشاوره تلفنيخانواده نوعي اجتماع كوچك مي باشد كه هر يك از اعضاي آن عضوي مهم از جامعه هستند.
اولين لايه هاي شخصيتي هر فرد در اين اجتماع كوچك شكل مي گيرد و فرد را مي سازد. با توجه به اين كه در اغلب خانواده ها درگيري ها و تنش هاي بسياري وجود دارد، بهتر است تا در اين مسير سخت از يك مشاور خبره كمك بخواهيم.
علت اهميت مشاوره خانوادهخانواده ها هميشه براي دلايل متفاوتي احتياج به مشاوره حضوري يا تلفني پيدا خواهند كرد. انجام مشاوره و در ميان گذاشتن مشكلات با مشاور به شما كمك مي كند تا اعضاي خانواده و تعارضات آنان را بيشتر بشناسيد و با آنان كنار بياييد.

اين جلسات مشاوره به افراد كمك مي كنند تا كاملا قوي تر بشويد و از نظر اختلالات رواني مختلف, به طور كامل بررسي شويد.
متاسفانه اين روزها مشكلات اقتصادي تنش ها و دغدغه هاي والدين براي تربيت فرزندان و همچنين نحوه ارتباط خانواده با ديگر افراد, بر سلامت روان خانواده تاثير مي گذارد و لزوم مشاوره خانواده را تاييد مي كند.
اگر در خانه كه محيط امن اعضاي آن است تنش و استرس وجود داشته باشد اعضاي آن از نظر رواني به هم ريخته و بيرون از خانه نيز به تعارضات زيادي برخورد مي كنند.
تا زماني كه مشكلات در خانه حل نشوند شما نمي توانيد در محيط بيرون از خانه نيز ارتباط سازنده اي داشته باشيد.

منبع:كانون مشاوران ايران-دلايل مشاوره خانوادگي

شناسايي كردن ريشه اصلي مشكلات خانوادگيراه حل مشكلات زندگي1. مشكل واقعي را شناسايي كنيد.سعي كنيد كه يك درك درستي از شرايط موجود به دست بياوريد.
احتمالا شما درگير يك سري مشكلات مربوط به سلامتي يا مشكلات شخصي باشيد كه تا به حال آنها را از خانواده خودتان مخفي كرده ايد.
يا اينكه به خاطر عشقي كه از دست داده ايد، احساس ناراحتي داشته باشيد.
مشكل موجود را در تحت نظر داشته باشيد تا بتوانيد شناخت مناسبي از آن به دست بياوريد.
شايد نياز باشد كه شما در اين مرحله يك سري تحليلي هايي را در مورد خودتان انجام دهيد.
چرا من مشكلم را از خانواده خودم مخفي مي كنم؟
چرا اين مشكل خانوادگي من را اينقدر ناراحت كرده است؟
براي مثال، ممكن است كه شما با چالش هاي مالي مواجه باشيد و نگران نحوه پول خرج كردن مادرتان باشيد.
شايد بعد از آن متوجه شويد كه دليل نگران بودن شما عبارت از اين است كه نمي خواهيد وي منابع مالي خودش را تمام كند تا شما مجبور به ارائه حمايت مالي از وي نباشيد.
هيچ نوع پيش فرضي در مورد تفكرات ساير افراد نداشته باشيد.
شما براي اينكه متوجه تفكرات واقعي آنها شويد، شايد نياز داشته باشيد كه با آنها صحبت كنيد.
از سخن چيني كردن در مورد ساير اعضاي خانواده اجتناب كنيد، چرا كه اين احتمال وجود دارد آنها در نهايت متوجه اين سخن چيني و شايعه پراكني شما شوند و شرايط موجود وخيم تر شود.
سعي كنيد كه بر روي علل متمركز شويد، نه بر روي علائم.
با اين وجود، يكي از اعضاي قابل اعتماد خانواده، همانند والدين يا برادر يا خواهر، مي تواند به شما كمك كند تا درك درستي از وضعيت موجود به دست بياوريد؛
بنابراين داشتن يك مكالمه صميمي كه به منظور حل و شناسايي مشكل صورت مي گيرد، يك مورد مناسبي است.

2. براي اينكه متوجه مشكلات موجود شويد، يك سري سوالاتي بپرسيد.يكي از روش هايي كه با استفاده از آن مي توانيد علل ريشه اي مشكلات خانوادگي را شناسايي كنيد، عبارت از اجتناب كردن از اظهار نظر و سوال پرسيدن مي باشد.
ارائه اظهار نظر مي تواند منجر به ايجاد اين احساس در افراد شود كه مورد قضاوت قرار مي گيرند؛ اين حالت مي تواند باعث شود كه آنها حالت دفاعي به خودشان بگيرند.
در نقطه مقابل، سوال پرسيدن منجر به ملايم شدن مكالمه خواهد شد و مي تواند مواردي كه منجر به اذيت شدن فرد مي شوند را از بين ببرد.
سوال پرسيدن باعث خواهد شد كه اعضاي خانواده احساس محكوم شدن نداشته باشند.

منبع:كانون مشاوران ايران-شناسايي كردن ريشه اصلي مشكلات خانوادگي