ترس از ازدواج

ترس از ازدواج، علل اصلي + چند روش درماني
 يكي از دلايلي كه ازدواج جوانان را به تاخير مي اندازد ترس از ازدواج يا همان گاموفوبيا مي باشد. ازدواج يكي از تصميمات مهم زندگي مي باشد كه بر روي جنبه هاي مختلف زندگي تاثيرات بسياري مي گذارد و به همين دليل بايد در زمان درست و با انتخاب فرد مناسب صورت گيرد.
گاهي افراد به خاطر مسائلي مانند افزايش مسئوليت پذيري، مشكلات شخصيتي و يا داشتن تصورات غلط درباره ازدواج از آن هراس دارند، در اين شرايط بايد راهكارهاي مناسبي را در پيش گيريد و از روانشناس كمك بگيريد تا بتوانيد شرايط براي ازدواج را در خود فراهم كنند.
در ادامه اين مقاله در مورد علل و روش هاي درماني ترس از ازدواج مطالبي را بيان مي كنيم هم چنين در اين شرايط مي توانيد از مشاوره قبل از ازدواج كمك بگيريد تا در كنار كاهش ترس از ازدواج، بهترين انتخاب را براي زندگي مشترك خود داشته باشيد.
ترس از ازدواج، علل مختلفترسيدن از ازدواج از ترس هاي رايج در ميان مردم به خصوص مردان مي باشد، احتمال دارد فرد دچار شرطي سازي ترس شده باشد. در اين شرايط فرد بايد در جلسات مشاوره شركت كند افراد به دلايل مختلفي مانند دلايل شخصي، مالي و اجتماعي از ازدواج مي ترسند و در تصميم گيري در امر ازدواج دچار شك و ترديد شده و مشكلاتي براي آن ها به وجود مي آيد، در ادامه اين مقاله به صورت دقيق تري علل گاموفوبيا را مورد بررسي قرار  مي دهيم.
احساس ناامنييكي از بزرگ ترين دلايلي كه باعث ترس فرد از ازدواج مي شود احساس ناامني مي باشد. ازدواج كردن هميشه آسان نمي باشد در واقع زوجين بايد با مهارت هاي لازم براي ازدواج موفق آشنا باشند زيرا ازدواج، مسئوليت هاي زيادي را به دوش فرد اضافه مي كند.
ازدواج كردن تنها به اشتراك گذاشتن احساسات و مسائل عاطفي نمي باشد بلكه فرد بايد تمام تعلقات مادي و حقوقي، خانوادگي و شخصيتي خود را با يكديگر به اشتراك بگذارند، گاموفوبيا يا ترس از ازدواج مي تواند نشات گرفته از احساس ناامني و آسيب پذيري در مورد هر يك از موارد گفته شده باشد.
رويدادهاي ناگوار مرتبط با ازدواجگاموفوبيا ممكن است به خاطر رويدادهاي ناگوار و ناخواسته اي كه مربوط به ازدواج مي شود به وجود آيد و تصوير افراد را از ازدواج شمل مي دهد اين رويدادها مي تواند شامل موارد زير باشد:
طلاق والدين در كودكيمشاهده چالش ها و مشكلات بسيار والدين در زندگي مشتركشكست هاي عاطفي قبليشنيدن اعترافات والدين در مورد اشتباهاتشان در زمينه ازدواجافسردگي از دلايل ترس از ازدواجاحتمال دارد دليل ترس از ازدواج و پذيرفتن مسئوليت سنگين آن به خاطر افسردگي باشد به همين دليل بايد علائم افسردگي در فرد مورد بررسي قرار گيرد، در اين شرايط فرد ممكن است علاقه ي بسياري به ازدواج داشته باشد اما به خاطر ترس و اضطرابي كه دارد تصميم گيري در امر ازدواج براي او دشوار باشد.

در شرايطي كه فرد دچار افسردگي است عوامل ديگري مانند كمبود اعتماد به نفس، تصوير تحريف شده فرد از خود و عدم اطمينان از عملكرد جنسي حضور دارند كه باعث ترس در فرد مي شوند.
داشتن شخصيت اجتنابي و درونگراافرادي كه شخصيتي اجتنابي و يا درونگرا دارند قرار گرفتن در خانواده و روابط جديد براي آن سخت است و بهداشت جسمي و رواني آنان را تهديد خواهد كرد، در اين شرايط فرد مي ترسد كه ديگران به او بي توجهي كنند و از جانب ديگران محبتي دريافت نكنند از اين رو ازدواج كردن استرس و اضطراب آن ها را افزايش مي دهد و ترس از ازدواج در آن ها به وجود مي آيد.
علائم مربوط به ترسيدن از ازدواجترسيدن زنان از ازدواج با ترسيدن مردان از ازدواج متفاوت مي باشد، به طور كلي علائم اصلي كه در زنان و مردان به وجود مي آيد شامل موارد زير مي باشد بنابراين بايد توجه داشته باشيد كه فردي ممكن است تمام اين علائم را داشته باشد و فردي ديگر تنها تعدادي از اين ها را تجربه كند.

ترس از ازدواجترس بسيار شديد و غير منطقي از ازدواج، به طوري كه حتي فكر كردن در مورد ازدواج و يا مشاهده ازدواج ديگران مي تواند ترس را در فرد ايجاد كند.

منبع:كانون مشاوران ايران-ترس از ازدواج، علل اصلي + چند روش درماني

ترس از ازدواج در زنان، همه دلايل به همراه راه حل
ترس از ازدواج در بسياري از زنان ديده مي شود، به طور معمول تمامي انسان ها ترس از ازدواج را تجربه مي كنند اما اين مسئله زماني به چالش و مشكل تبديل مي شود كه زندگي فرد را به شكل چشمگيري تحت تاثير قرار مي دهد.
زنان به خاطر ترس شان از ازدواج فرار مي كنند و آن را به تعويق مي اندازند. بسياري از افراد به دليل توهمات واهي و برخي ديگر به دليل اختلالات رواني ممكن است دچار ترس از ازدواج شوند.
در اين شرايط بايد از مشاوره متخصص در حوزه خانواده و ازدواج كمك بگيريد تا در جهت تعديل تنش هاي رواني و كنترل ترس از ازدواج، راهكارهاي موثري را ارائه دهد.
دلايل ترس از ازدواج در زنانفرد در زماني كه به ترس شديد از ازدواج يا گاموفوبيا دچار مي شود تنش و اضطراب بسياري را تحمل مي كند.
به طور معمول افراد روابط عاطفي آتشيني برقرار مي كنند و با طرف رفتار عاشقانه اي دارند اما زماني كه به طور جدي وارد بحث ازدواج مي شوند به يكباره رابطه را قطع مي كنند و سعي مي كنند از فرد دوري كنند.
اين اختلال ريشه در تجربيات تلخ و رشد در محيط هاي پر تنش زناشويي دارد، البته اين نوع ترس در افراد مختلف متفاوت است و در بعضي مواقع شديد و در برخي از مواقع ضعيف است.
نكته اي اكه در اين جا مهم است و فرد بايد به آن توجه كند اين است كه ازدواج تصميمي شخصي مي باشد و تا حد زيادي به وضعيت فردي و خانوادگي شما بستگي دارد به همين دليل ممكن است دلايل شما براي تعويق انداختن ازدواج با ديگران متفاوت باشد.
بنابراين براي اين كه خودتان را بهتر بشناسيد و با ويژگي هاي دروني خود آشنا شويد بهتر است از مشاور متخصص كمك بگيريد تا در اين خصوص شما را راهنمايي كند.
شخصيت اجتنابيزناني كه داراي اختلال شخصيت اجتنابي هستند به دليل ترس از مسخره شدن و مورد محبت قرار نگرفتن ترجيح مي دهند روابط محدودي داشته باشند و از كارهاي جديد خودداري مي كنند آن ها از ازدواج را رابطه گسترده و جديدي مي بينند و به همين دليل از آن فرار مي كنند.
زيرا استرس بسياري به آن ها وارد مي شود يكي از اركان مهم در ازدواج، بهداشت رواني مي باشد كه تضمين كننده آرامش و سعادت در زندگي زناشويي مي باشد.

انتظار براي گزينه هاي بهتربرخي از دختران با وجود اين كه خواستگارهاي خوب و مناسبي دارند اما آن ها را رد مي كنند و فكر مي كنند كه ممكن است موردهاي ايده آل تري را براي ازدواج پيدا كنند.
اين يك نوع تفكر وسواسي است و ريشه در كمبود اعتماد به نفس دارد كه فرد بايد به روانشناس مراجعه كند تا مورد درمان قرار گيرد.
زناني كه اعتماد به نفس بالايي دارند در چنين شرايطي رفتار منطقي تري دارند و واقع بينانه به ازدواج و زندگي مشترك نگاه مي كنند به همين دليل سعي مي كنند به خوبي موقعيت هاي مورد نظر را بسنجند.
ترس از مسئوليت پذيري يا ازدواجبرخي از افراد به خاطر ترس از تعهد و مسئوليت پذيري از ازدواج مي ترسند، زيرا در زندگي مشترك مسئوليت پذيري و تعهد اهميت زيادي دارد.
براي افراد راحت طلب كه از مسئوليت فراري هستند مسئوليت پذيري دشوار مي باشد براي همين از پذيرش مسئوليت مي ترسند و نگران هستند كه از پس آن برنيايند.
در اين شرايط كمك گرفتن از روانشناس اهميت بسياري دارد و فرد مي تواند از اين طريق توانمندي خود را براي افزايش مسئوليت پذيري تقويت كند تا با اطمينان بيشتري براي ازدواج اقدام نمايد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-ترس از ازدواج در زنان با راه حل هاي معجزه آسا