انتخاب همسر

مشاوره روان پزشكي

در انتخاب همسر مناسب دچار این اشتباهات نشوید

۳۳ بازديد
ممکن است بسیار ی از افراد حتی خود شما زمانی که میخواهید همسر انتخاب کنید در وضعیتی باشید که نتوانید به خوبی تصمیم بگیرید و دچار سردرگمی و اشتباه شوید. ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی هر فردی است. انتخاب همسری مناسب که بتواند در کنار ما زندگی شیرین و پرباری را رقم بزند، چالشی شیرین و دشوار است. در این مقاله قصد داریم به بررسی نکاتی مهم در انتخاب همسر بپردازیم.

چرا انتخاب همسر مهم است؟
ازدواج یک پیوند مقدس است که دو نفر را برای همیشه با یکدیگر مرتبط می‌کند. انتخاب همسری مناسب می‌تواند به ایجاد یک زندگی مشترک موفق و پر از شادی و آرامش کمک کند. از سوی دیگر، انتخاب همسری نامناسب می‌تواند منجر به مشکلات و اختلافات زیادی در زندگی مشترک شود.

نکات مهم در انتخاب همسر
در انتخاب همسر باید به نکات زیادی توجه کرد. برخی از این نکات عبارتند از:

همخوانی فرهنگی و مذهبی:دو نفری که قصد ازدواج دارند، باید از نظر فرهنگی و مذهبی با یکدیگر همخوانی داشته باشند. این امر می‌تواند به کاهش اختلافات و مشکلات در زندگی مشترک کمک کند.
همخوانی شخصیتی:دو نفری که قصد ازدواج دارند، باید از نظر شخصیتی با یکدیگر همخوانی داشته باشند. این امر می‌تواند به ایجاد تفاهم و صمیمیت بیشتر در زندگی مشترک کمک کند.


همخوانی ارزش‌ها:دو نفری که قصد ازدواج دارند، باید از نظر ارزش‌ها با یکدیگر همخوانی داشته باشند. این امر می‌تواند به ایجاد یک زندگی مشترک مبتنی بر ارزش‌های مشترک کمک کند.
همخوانی اهداف زندگی:دو نفری که قصد ازدواج دارند، باید از نظر اهداف زندگی با یکدیگر همخوانی داشته باشند. این امر می‌تواند به ایجاد یک زندگی مشترک با اهداف مشترک کمک کند.
سردرگمی در انتخاب همسر

راهکارهای غلبه بر سردرگمی در انتخاب همسر
انتخاب همسر یک تصمیم مهم و دشوار است که می‌تواند منجر به سردرگمی و تردید شود. برای غلبه بر سردرگمی در انتخاب همسر، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

با افرادی که تجربه ازدواج موفقی دارند، مشورت کنید.
به مشاوره ازدواج مراجعه کنید.
خودتان را به خوبی بشناسید و بدانید که از زندگی چه می‌خواهید.
به دنبال همسری باشید که بتواند نیازهای شما را برآورده کند.

منبع:مشاوره ازدواج-در انتخاب همسر مناسب دچار این اشتباهات نشوید

در انتخاب همسر به چه نكاتي توجه كنيم| تضمين خوشبختي آينده

۳۶ بازديد

در انتخاب همسر به چه نكاتي توجه كنيم؟ چگونه شريك زندگي انتخاب كنيم؟ در رابطه به دنبال چه چيزي هستيد؟ در رابطه بايد به دنبال چه چيزي باشيم؟
انتخاب همسر آيندهعوامل و نكات زير را دنبال كنيد به هر يك از آن ها توجه كامل داشته باشيد و صبور باشيد. به خاطر داشته باشيد كه انتخاب همسر يكي از مهم ترين تصميم هاي زندگي مي باشد بنابراين بايد در آن صبور و با دقت باشيد.
انتخاب نامناسب مي‌تواند منجر به سال‌ها درد طولاني، رنج عاطفي و هزينه‌هاي مربوط به دادگاه طلاق شود. تبعات يك انتخاب نامناسب به اندازه اي است كه باعث اضطراب افراد و دوري آن ها از رابطه مي شود. با اين حال، اگر عاقلانه انتخاب كنيد مي توانيد يك عمر خوشبختي را تضمين كنيد.
۱. ياد بگيريد كه خودتان را دوست داشته باشيداين احتمالا سخت ترين مرحله است، اما اگر بتوانيد از اين مرحله عبور كنيددر مراحل ديگر راحت خواهيد بود. يادگيري دوست داشتن خود يك فرآيند دو مرحله اي است: اول، شما بايد نقاط قوت و ضعف خود را بشناسيد. سپس بايد آن ها را به خاطر آنچه هستند دوست داشته باشيد.
پيشنهاد مشاور: مشاوره خواستگاري| نكات+ سوالات اساسي
براي اينكه خودتان را دوست داشته باشيد، بايد بدانيد كه هر بخشي از شما ارزش دارد. از چيزي كه در آن مهارت داريد لذت ببريد و تشخيص دهيد كه در چه كاري مي توانيد پيشرفت كنيد.
نكته مهم در اين مرحله اين است كه اگر نتوانيد ياد بگيريد كه همه ويژگي هاي خوبي ها و بدي خود را شما تشخيص دهيد، هيچ كس ديگري اين كار را نخواهد كرد.  بسياري از افراد اين مرحله را ناديده مي گيرند اما از اين مرحله نگذريد. نحوه رفتار شما با خود به ديگران نشان مي دهد كه چگونه بايد با شما رفتار شود. 


2. الگوهاي اشتباه را تشخيص دهيدپس از اين كه ياد گرفتيد خود را دوست داشته باشيد وقت آن است كه الگوهاي اشتباه رابطه خود را تشخيص دهيد.
همانطور كه به روابط قبلي خود نگاه مي كنيد، يك الگو اشتباه را تشخيص خواهيد داد. به طور مثال ممكن است متوجه شويد كه به طور مداوم افرادي را انتخاب مي كنيد كه خيانت كار يا دروغگو هستند. سپس بايد تشخيص دهيد كه اين الگوهاي اشتباه به چه دليلي ايجاد مي شوند.
ممكن است پدر شما به مادرتان خيانت مي كرده و شما به طور ناخودآگاه تصور مي كنيد كه مرد مناسب بايد خيانتكار باشد. ريشه يابي و درمان اين الگوها مي تواند كمك بسيار زيادي به انتخاب درست شما بكند.
معيار انتخاب همسر براي مردان3. از تجربيات خود درس بگيريدچه اشتباهي در روابط شما رخ داده است؟ اين اشتباهات چه دلايلي دارد؟ ريشه اين اشتباهات چيست؟
هر رابطه  چيزهايي را به ما مي آموزد. اين درس ها براي پيشرفت بسيار حياتي هستند. 
بنابراين از تجريبات خود ياد بگيريد و شروع به تغيير اوضاع كنيد. سعي كنيد از افرادي كه گذشته شما را به شما يادآوري مي كنند دوري كنيد. معيارهاي رابطه اي كه واقعاً براي شما اهميت دارد را به خاطر داشته باشيد و سعي كنيد آن ها را ناديده نگيريد.
انجام همان كارهايي كه در گذشته انجام مي داديد، نتايج بهتري در آينده به دست نمي آورد. پس رفتار خود را تغيير بدهيد تا رابطه هاي بهتري را تجربه كنيد.
4. مطمئن شويد كه هر دو ويژگي هاي مشتركي داريدبه همان اندازه كه دوست داريد همسرتان كمي با شما متفاوت باشد، بايد اطمينان حاصل كنيد كه هر دوي شما ارزش هاي مشابهي داريد. 
داشتن ارزش ها و ويژگي هاي مشترك پايه و اساس رابطه را تقويت مي كند. چيزهاي ساده اي مانند تفاهم در مورد تعداد فرزنداني كه مي خواهيد يا محلي كه مي خواهيد زندگي كنيد و هدف هاي آينده، نقش مهمي در آينده زندگي شما دارد.
ارزش‌هاي اساسي بايد تا حدي با شريك مناسب شما مطابقت داشته باشد تا بتوانيد آينده موفقي كنار يكديگر داشته باشيد.
5. از تصميم گيري هاي سريع خودداري كنيدفقط به اين دليل كه در مورد انتخاب شريك زندگي خود عجله داريد به اين معني نيست كه به محض اينكه شخص مناسب را پيدا كرديد بايد سريع تصميم بگيريد. به ياد داشته باشيد، هر چيزي كه مي درخشد طلا نيست و هر فردي لايه هاي شخصيتي مختلفي دارد. 


6. شجاعتهر يك از ما، در زمان مشخصي بايد با خطراتي مواجه شويم كه شامل شكست، عدم اطمينان و اضطراب بالقوه مي باشد. وقتي انتخاب هايي در زندگي كه مبتني بر تمايل به اجتناب از چيزي است كه فرد از آن مي ترسد، اغلب منجر به پشيماني عميق مي شود.
هيچ سربازي با فرار از نبرد به جنگجوي بهتري تبديل نشده و هيچ ورزشكاري با اجتناب از رقابت پيشرفت نكرده است. شجاعت ترس را از بين نمي برد، اما بر ترس غلبه مي كند و به شما كمك مي كند تا ترس زندگيتان را كنترل نكند.
زندگي كامل و عميق نياز به شجاعت دارد. داشتن اين يك ويژگي ضروري براي همسر شماست. به دنبال كسي نباشيد كه ترسي در زندگي نداشته باشد بلكه در جستجوي كسي باشيد كه ترس خود را مي تواند كنترل كند.

منبع:كانون مشاوران ايران-در انتخاب همسر به چه نكاتي توجه كنيم| تضمين خوشبختي آينده

تست روانشناسي انتخاب همسر درونگرايي-برونگرايي

۳۳ بازديد

دانستن درونگرايي-برونگرايي در انتخاب همسر بسيار مهم است.آيا تا به حال فكر كرده ايد كه ابعاد شخصيت تاثير مستقيمي در انتخاب حوزه تحصيل، اشغال، محل اقامت و سبك زندگي عمومي دارد؟اگر دقت نكنيد، خطوط بعدي را بخوانيد.درونگرا از احساسات و هيجانات فقط براي دوستان بسيار نزديك صحبت مي كنند، اما برون گراها كاملا از جهان خارج مي شوند؛ آنها دوست دارند گمراه كننده، اجتماعي، رقابتي، سريع و واقع بينانه باشند.مردم درونگرا بيشتر صرف وقت خود را صرف تحصيل مي كنند و كمتر مايل به تعامل با ديگران هستند.از سوي ديگر، افراد بي عيب و نقص ديدگاه عيني و بيروني بيشتري دارند و فعاليت عملي بيشتري دارند اما اعتماد به نفس كمتري نسبت به برونگراها دارند.آنها مي خواهند بر محيط خود تأثير بگذارند و با ديگران رقابت كنند و بيشتر در عموم ظاهر شوند.اگر به نظر مي رسد كه خودآگاهي و برون گرايي در افراد افراطي باشد، ما دو شخصيت غير طبيعي داريم، اما اينها بسيار كم است و اكثريت مردم بين دو قطب هستند.با شناخت ويژگي هاي شخصي هر دو گروه، شما مي توانيد رابطه اي بهتر با آنها داشته باشيد.منبع :رجبي غلامرضا , فردوسي سيما , شهبازي مسعود. بررسي كيفيت روان سنجي مقياس باورهاي محدودكننده انتخاب همسر. مشاوره كاربردي: بهار و تابستان ۱۳۹۰ , دوره ۱ , شماره ۱ ، ۲-جبرائيلي هاشم , زاده محمدي علي, حيدري محمود. تفاوت ملاك هاي انتخاب همسر بين دو جنس. فصلنامه خانواده پژوهي : تابستان ۱۳۹۲ , دوره ۹ , شماره ۳۴دانلود مجموعه تست روانشناسي و شخصيت شناسي رايگان براي اندرويد

تست زير را انجام دهيد:
۱٫من مي خواهم هميشه افراد زيادي در اطرافم داشته باشم.كاملا مخالفمنسبتاً مخالفممخالفمنسبتا موافقمكاملا موفقم۲٫۲٫پيدا كردن آن آسان است به لبخند در ديگران و رفتن با آنها و از آن لذت بردن و از با جمعيت بودن لذت بردن.كاملا مخالفمنسبتاً مخالفممخالفمنسبتا موافقمكاملا موفقم۳٫من لزوما خودم اميدوار نيستم.كاملا مخالفمنسبتاً مخالفممخالفمنسبتا موافقمكاملا موفقم۴٫من واقعا از صحبت كردن با ديگران لذت مي برم.كاملا مخالفمنسبتاً مخالفممخالفمنسبتا موافقمكاملا موفقم

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-تست روانشناسي انتخاب همسر درونگرايي-برونگرايي

يافتن همسر خوب

۳۲ بازديد

يافتن همسر خوب، راه هاي پيدا كردن همسر مناسب چيست؟
يكي از دغدغه هاي مهم زندگي هر شخصي يافتن همسر خوب مي باشد و ايجاد يك زندگي مشترك ايده آل مي باشد.
ازدواج يك نوع نياز طبيعي براي همه انسان ها مي باشد و حق دختران و پسران است براي اين كه زندگي ايده آلي را براي خود تشكيل دهند بتوانند همسر مناسبي براي خود انتخاب نمايند.
براي اين كه فرد ازدواج موفقي داشته باشند بايد سعي كند فردي متناسب با خودش انتخاب نمايد.
براي اين كه ازدواج موفقي داشته باشيد بايد ملاك ها و معيارهاي مناسبي براي انتخاب همسر در نظر بگيريد و هم چنين ويژگي هاي مثبت خودتان را افزايش دهيد تا شانس يافتن مسر مناسب براي شما افزايش يابد.
هم چنين از روانشناس حوزه خانواده و ازدواج كمك بگيريد تا ابعاد مختلف ازدواج را براي شما بيان كند و آگاهي شما در اين زمينه افزايش يابد در اين صورت انتخاب بهتري خواهيد داشت.
آيا براي پيدا كردن همسر بايد اول عاشق شد؟براي انتخاب همسر بايد عاقلانه تصميم بگيريد و سعي كنيد با ديد باز فكر كنيد تا بتوانيد تصميم درستي در اين زمينه بگيريد.
عاشق شدن قبل از ازدواج مانعي ندارد اما بايد با فكر و عقلاني صورت گيرد و فرد با آگاهي و شناخت كافي اقدام كرده و در امر ازدواج عجله نكند.
زيرا اگر عشق تان شديد باشد، اين عشق چشمتان را كور مي كند و به شما اجازه نمي دهد كه نقاط ضعف و كاستي هاي طرف مقابل تان را ببينيد و تنها به خاطر عشق و دوست داشتن وارد ازدواج مي شويد.
در واقع عشق افراطي و بيمارگونه باعث مي شود تا تصميم درستي در اين خصوص نگيريد و به خاطر عشق به وجود آمده، تن به ازدواج دهيد و در اين صورت انتخاب صحيح و منطقي نخواهيد داشت.
اما سعي كنيد كه تمام ابعاد ازدواج را بسنجيد و رابطه سالمي را تشكيل دهيد تا بتوانيد انتخاب مناسبي داشته باشيد.
يافتن همسر خوب، راه هاي پيدا كردن همسر مناسبپيدا كردن همسر مناسب، كار راحتي نمي باشد اما با استفاده از راهكارهاي زير مي توانيد انتخاب بهتري داشته باشيد:
مشخص كردن اولويت ها و ملاك هاي ازدواجهمه افراد تصويري از فرد ايده آل شان در ذهن خود براي ازدواج دارند اما براي اين كه آن تصوير مشخص شود و واضح تر باشد لازم است معيارهاي خود را بشناسيد و  يك ليست از ملاك هاي خود بنويسيد.
اين ليست به شما كمك مي كند تا راحت تر همسر خود را پيدا كنيد و افرادي كه بر اساس معيارهاي شما نيستند را كنار بگذاريد هم چنين مي توانيد در ليست خود تغييراتي انجام دهيد.
زيرا در برخي از سنين معيارهاي شما براي انتخاب همسر تغيير مي كند و به مرور زمان متوجه مي شويد كه معيارهاي جديدي به ليست شما اضاف شده است و معيارهاي قبلي بي اهميت شده اند در اين شرايط ممكن است ويژگي ها و موارد ديگر براي شما اهميت بيشتري داشته باشد.


كليدي ترين نكات انتخاب همسر از نظر روانشناسيكليدي ترين نكات انتخاب همسر از نظر روانشناسييافتن همسر خوب، افزايش فعاليت هاي اجتماعيلازمه ازدواج، برقراري رابطه با ديگران، افزايش فعاليت هاي اجتماعي و مهارت هاي ارتباطي مي باشد. شما براي انتخاب همسر مناسب، بايد با افراد جديدي آشنا شويد تا در ميان آن ها بتوانيد فرد مورد نظر و ايده آل تان را پيدا كنيد.
سعي كنيد در كلاس هاي جديد ثبت نام كنيد و دامنه روابط خود را گسترده تر نماييد و با افراد بيشتري در ارتباط باشيد تا بتوانيد با شخصيت هاي متفاوت آشنا شويد و همسر مورد نظر خود را پيدا كنيد.
براي هر فرد همسر خوب تعريف خاص خودش را دارد، در ابتدا بايد انگيزه ازدواج خود را مشخص كنيد. به عنوان مثال ممكن است انگيزه شخصي شما از ازدواج كسب آرامش باشد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-يافتن همسر خوب

ازدواج با مردان اشتباه| با اين مردان ازدواج نكنيد

۳۴ بازديد

ازدواج با چه مرداني اشتباه مي باشد؟ چطور مي توان مردان خطرناك براي ازدواج را تشخيص داد؟ ازدواج موفق بسيار مهم است و نقش بسيار مهمي در آرامش ذهني و آسودگي فرد دارد، براي اين كه افراد نامناسب در امر ازدواج را بشناسيد بايد معيارهايي براي انتخاب همسر آينده تان در نظر بگيريد تا بتوانيد انتخاب درستي در امر ازدواج داشته باشيد.
در صورتي كه به دنبال زندگي مشترك و موفقي هستيد بدون يافتن مرد مناسب و مطمئن به هدف تان نخواهيد رسيد و نخواهيد توانست آرامش و آسودگي در زندگي را تجربه كنيد در صورتي كه در شناخت مرد ايده آل خود دچار مشكل شده ايد مقاله رو مورد مطالعه قرار دهيد  در اين مقاله مردهايي كه ازدواج كردن با آن ها ريسك بسياري دارد بيان شده است و در صورتي كه با اين مردها ازدواج كنيد ممكن است به اشتباهي بزرگ در زندگي شما تبديل شود. در اين شرايط مي توانيد به مشاوره قبل از ازدواج مراجعه كنيد تا راهنمايي هاي لازم را انجام دهد و در اين خصوص به شما كمك كند.
ازدواج با چه مرداني اشتباه است، مفهوم ازدواجازدواج امري بسيار مهم مي باشد و در صورتي كه در انتخاب همسر دقت كافي نداشته باشيد با شرايط سختي رو به رو خواهيد شد كه مديريت كردن آن دشوار مي باشد، زيرا در ازدواج جسم، روح و روان زن و مرد با يكديگر به اشتراك گذاشته مي شود و به همين دليل بايد براي ادامه مسير زندگي با قدرتي بيش تر و كامل تر در كنار يكديگر باشيد و اين مسير را طي كنيد و بايد قبل از هر چيزي انگيزه و هدف خود را در امر ازدواج مشخص كنيد تا بتوانيد تصميم درستي در اين خصوص بگيريد.

با اين مردان ازدواج نكنيددر ادامه اين مقاله ازدواج با مرداني كه ريسك بسياري دارد و براي زندگي مشترك مناسب نيستند بيان شده است زيرا ازدواج با اين مردان عاقبت خوشي ندارد.
1. مردي كه با شما صادق نيستيكي از شرايط اصلي در ازدواج صادق بودن با همسر مي باشد زيرا ازدواج به معني اشتراك گذاشتن همه چيز زن و مرد با يكديگر است و در صورتي كه دروغ و پنهان كاري صورت گيرد زندگي مشترك آن ها با مشكلاتي رو به رو مي شود و دروغ و پنهان كاري نقطه مقابل صداقت و روراستي هستند.


2. ازدواج با چه مرداني اشتباه است، مردي كه خسيس استمرد خسيس به كسي مي گويند كه كم تر از توانايي خود براي شاد كردن اعضاي خانواده و همسرش تلاش مي كند و خرجي براي آن ها انجام نمي دهد، به همين دليل بايد در رابطه با مردان خسيس احتياط لازم را انجام دهيد و سعي كنيد مرد خسيس با مردي كه وضع مادي خوبي ندارد تشخيص دهيد، البته بايد در رابطه با مردان ولخرج نيز احتياط داشته باشيد زيرا آن ها هم به طريقي باعث به وجود آمدن تنش در زندگي مشترك مي شوند و مشكلاتي را به وجود مي آورند.
3. مردي كه با شغل خود ازدواج كرده استاين مردان به شغل شان بسيار اهميت مي دهند و از مصاحبت و هم نشيني با همسرشان مي گذرند تا به كار خود برسند. ازدواج با اين مردان ممكن است امتيازهاي اقتصادي به همراه داشته باشد و از نظر مادي زندگي خوبي داشته باشند اما شرط لازم جهت بهره مندي مفيد از شرايط خوب اقتصادي يعني آرامش خاطر و روان را به همراه نخواهند داشت و در زندگي به همسرشان توجه نمي كنند.

منبع:كانون مشاوران ايران-ازدواج با مردان اشتباه| با اين مردان ازدواج نكنيد