مشاوره فردي – آيا مشاوره گرفتن نشانه ضعف است؟

در دنياي امروز كه پر از استرس و تنش است، نياز به مشاوره فردي و روانشناس بيش از پيش احساس مي شود.
به همين خاطر است كه افراد در جست و جوي مشاوري قابل اعتماد و متخصص هستند تا بتوانند مسايلي از قبيل اضطراب، استرس، افسردگي و يا مسايل ارتباطي خود را با او مطرح كنند و از اين طريق، به سلامت رواني خود كمك كنند.
در اين مطلب قصد داريم تا شما را با ويژگي هاي يك مشاور خوب بيشتر آشنا كنيم.
همچنين شما درمي يابيد كه درچه مواردي مراجعه به روانشناس يا مشاور ضروري است و در چه مواردي لازم است به سراغ ساير متخصصين از جمله پزشكان و يا روانپزشكان برويد.
مشاوره فردي - آيا مشاوره گرفتن نشانه ضعف است؟مشاوره فردي – آيا مشاوره گرفتن نشانه ضعف است؟مشاوره فردي چه كمكي مي كند؟قبل از تصميم گيري برا مراجعه به روانشناس يا مشاور از خودتان سوال كنيد “هدفم از مراجعه چيست؟
آيا به دنبال آن هستيد كه از مشاورتان راه حل دريافت كنيد؟
آيا تصميم به مشورت داريد؟
آيا در انتخاب صحيح و غلط دچار مشكل هستيد؟
لازم است تا قبل از مراجعه به مشاور، دليل اصلي تان را بدانيد و آن را با متخصص تان در ميان بگذاريد.
همچنين بد نيست بدانيد كه متخصص خوب فردي است كه شما را براي تصميم گيري مناسب ياري مي كند اماهرگز به جاي تان تصميم نمي گيرد.

در حقيقت اين خودشما هستيد كه تصميم نهايي را خواهيد گرفت و مشاور به شما كمك مي كند تا ابعاد پيدا و پنهان تصميم تان را بهتر درك كنيد.
برخي سايت ها همون مشاورانه مشاوره فردي رايگان ارائه مي هند.
مشاوره فردي مناسب چه افرادي نيست؟ممكن است فكر كنيد مشاوره مي تواند به همه ي افراد كمك كند.
اگرچه اين طرز فكر تا حدودي صحيح است اما استفاده از خدمات مشاوره اي براي برخي از افراد، كافي نيست.
به عنوان مثال مبتلايان به اختلالات خلقي، شخصيتي و يا افرادي كه به دليل اختلالاتي از قبيل اسكيزوفرن، ارتباط صحيحي با واقعيت ندارند، نيازمند استفاده از خدمات روانپزشكي نيزهستند.

منبع:مشاور كو:مركز مشاوره روانشناسي و مشاوره آنلاين-مشاوره فردي – آيا مشاوره گرفتن نشانه ضعف است؟